English
Узбекча
Анкета Самодиагностики Ишемической Болезни Сердца
1.Ваш пол?
-мужчина-1 балл
-женщина-0 баллов
2.Ваш возраст?
-моложе 45 лет-0 баллов
-старше 45 лет – 1 балл
3.Какую часть рабочего времени ежедневно проводите сидя?
-более 75%-1 балл
-менее 75%-0 баллов
4.Какое расстояние проходите за 1 день пешком?
-менее 5 км-1 балл
-более 5 км-0 баллов
5.Имется ли у вас избыточный вес?
-да-2 балла
-нет-0 баллов
6. Вы курите?
-да-3 балла
-нет-0 баллов
7.Объем употребления алкоголя в неделю?
-более 500 мл-1 балл
-менее 500 мл-0 баллов
8.Какую часть пищевого рациона занимает пища, богатая жирами (масло, жирное мясо)?
-более 30%-2 балла
-от 10% до 30%-1 балл
-менее 10%-0 баллов
9.Повышалось ли у Вас Артериальное давление? (более 140/90 мм.рт.ст.)
-да -4 балла
-нет-0 баллов
10.Обращались ли вы когда либо за медицинской помощью по поводу заболевания Сердечно-сосудистой системы или Сахарного диабета?
-да-4 балла
Нет-0 баллов
11.Отмечали ли Вы дискомфорт или боли, покалывание, давление, сжимание за грудиной или в области сердца?
-да-5 баллов
-нет-0 баллов
12.Беспокоитесь ли Вы о своем завтрашнем дне и/или о будущем Ваших детей и внуков?
-да.Но сам я относительно защищен, а дети уже твердо стоят на ногах-0 баллов
Да. И это главная причина моего душевного беспокойства и неудовлетворенности-2 балла
Подсчитайте результат:
Менее 8 баллов: На настоящее время анкета не выявила у Вас серьезных причин для беспокойства в отношении ишемической болезни сердца. Следите за состоянием своего здоровья, ежегодно повторяйте это самотестирование и старайтесь вести здоровый образ жизни.
От 8 до 15 баллов. Внимание! Вы находитесь в зоне риска развития Ишемической Болезни Сердца. Вам настоятельно рекомендуется, не откладывая, пройти полное обследование у кардиолога или терапевта!
Более 15 баллов. У Вас большая вероятность наличия ИБС! Вам необходимо срочно пройти полное обследование у кардиолога или терапевта и соблюдать все рекомендации врача!
